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Thérapie des dépressions

Psychothérapie de la dépression avec Psychologue Liège & Nivelles

Traverser une période difficile durant laquelle vous ressentez des émotions négatives peut arriver à tout le monde. Cela ne veut pas nécessairement dire que vous faites une dépression. Seul un professionnel spécialisé peut diagnostiquer votre état. Cependant, en vous familiarisant avec les symptômes typiques d’une dépression, vous serez mieux placé pour analyser votre situation et pour en parler éventuellement à un professionnel de la santé.

Comment reconnaître la dépression?

Une dépression peut être définie comme un état durable de négativisme, de manque d’entrain, de fatigue et d’abattement. La majorité des gens dépressifs ont un manque d’intérêt marqué pour les choses qu’ils appréciaient avant. Les symptômes d’une dépression peuvent être causés par des facteurs médicaux et/ou psychologiques.

Voici quelques-uns des symptômes communément associés à la dépression:

  • vous manquez d’énergie et vous vous sentez fatigué,
  • vous passez votre temps à vous inquiéter, même pour des petites choses,
  • vous êtes de mauvaise humeur,
  • vous culpabilisez sans raisons,
  • vous souffrez d’insomnie,
  • votre mémoire ne semble plus aussi bonne qu’avant,
  • vous avez de la difficulté à vous concentrer,
  • vous avez perdu ou pris beaucoup de poids,
  • etc.

Il est important d’agir et de demander de l’aide si vous pensez que vous êtes dépressif. N’hésitez pas à consulter votre médecin, un psychiatre ou un psychologue dès que possible.

Vous avez des doutes, des questions ?

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter  le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au secrétariat du cabinet de Psychologue Liège & Nivelles à l’attention de Yolande Liébin.

Yolande Liébin

Je m’appelle Yolande Liebin, je suis psychologue et psychothérapeute, installée à Liège et a Nivelles. Je suis membre de la commission belge des psychologues. Je travaille depuis plus de 30 ans en milieu hospitalier ainsi qu’à Nivelles en consultation privée. Mon travail consiste à aider les adultes, les enfants, les couples, les familles…

Thérapies par la parole

Je vous propose des psychothérapies par la parole. Chaque séance est unique et je m’assure de ne jamais mener votre thérapie au-delà de vos limites.
Mon cabinet est un endroit accueillant où vous vous sentirez à l’aise et où vous pourrez vous exprimer librement, en toute confidentialité.

Hypnose

L’hypnose a fécondé de nombreuses approches thérapeutiques, elle permet théoriquement d’atteindre plus facilement l’inconscient. Cela peut permettre de faire ressurgir certains problèmes ou traumatismes liés à l’enfance. L’hypnose est un processus naturel, c’est l’accès aux ressources que nous possédons tous en nous même.

Psychologue Liège & Nivelles

Yolande Liébin

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